Скалолазание

Что такое скалолазание

Автор статьи: Настя Березницкая. Села, напечатала: «Что такое скалолазание», и сразу задумалась: «правда, и что же такое скалолазание?» Первая мысль: скалолазание – это вид спорта, который… хм… Стоп! Спорт, вид спорта, все так сухо, а главное, совсем не передает суть. Как словом спорт выразишь жажду движения, силу жизни, кипящую в каждом из нас? Скажем так: [...]


Пять золотых правил скалолаза.

Самые важные правила для эффективного лазания, универсальное оружие, для всех, от новичков до профи.  1) Ноги – приоритет №1. Все движения вы должны начинать от ног и совершаются ногами. Мы прямоходящие создания и ноги у нас сильнее и более развиты чем руки, соответственно, логично максимум нагрузки переводить на ноги. В первую очередь при лазании вы [...]


< >